Moin miteinander, ich muss jetzt los, die Nüsse suchen,die ich gestern versteckt habe...
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#fruhsport
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endlich das passende Video für die morgendliche Aufwärmroutine gefunden 
Nach zwei Stunden Frühsport, Entspannung in der Badewanne finden.
Muss gleich zum #Frühsport raus!
Geht und fahrt bitte vorsichtig!
Rutschen und Schneefigur bauen gut!
#fußverkehr #radverkehr #winter #Schnee
Antwortete im Thread
@keineantwort Wir hier auf 480m ü.N.N. sind kommende Nacht erst so richtig dran. Also trage ich für Mittwoch dann mal #Frühsport in den Kalender ein 
Gegenwind aka den Mist den man am Ende einer ausführlichen #frühsport Runde nicht haben will.
Moin!
Gestatten, Kater Paul - sein Beitrag zum #Frühsport :
Frühsport erledigt, jetzt 
und 
️.
gibt es noch mehr hier, die morgens ein bisschen rumsporteln?
vor Jahren bin ich gejoggt, das mochte mein Rücken irgendwann nicht mehr. danach dann regelmäßig functional Training mit Apps, seit ca zwei Jahren bin ich sehr glücklich mit Gabi Fastner. da ist für jede Situation was passendes zu finden, mal kürzer mal länger…
heute etwas Kraft:
https://youtu.be/mEf2fbZXREw?si=o_qkdPjUXWPkDqJL
Heute war wieder #Frühsport auf dem Rad! 60 km rund um Ladbergen! Schlusspunkt: Brötchentheke in #Coerde
#Radsport #Rennrad #Training
Guten Morgen. 100 liter an die Linde bevors zu warm wird 
#frühsport 
giessdenkiez.de
Frage an fachpeople- zu stressig für den baum, so zu gießen? Sollte ich bewässerungsbeutel besorgen?