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Viele Erkrankte haben die Erfahrung gemacht, dass Bewegung bei der Bewältigung einer Depression hilfreich ist. Es fällt ihnen wegen der mit der Depression einhergehenden Antriebsschwierigkeiten aber schwer, sich zu Sport und Bewegung zu motivieren.
Dann können vielleicht Verabredungen mit Gleichgesinnten helfen. Deshalb lädt unsere Selbsthilfegruppe zum gemeinsamen Laufen und zum Erfahrungsaustausch ein. Kommt gern zum nächsten Treff am 24.03.2024 vorbei.
