Unsere Laufgruppe trifft sich das nächste Mal am Montag, 30.12.2024.
Eingeladen sind alle, die Spaß am Laufen und Lust zum Erfahrungsaustausch zum Thema Depression haben, egal ob Betroffene, Angehörige oder ehrenamtlich/hauptamtlich Aktive im Bereich mentale Gesundheit.
Viele Erkrankte haben die Erfahrung gemacht, dass Bewegung bei der Bewältigung einer Depression hilfreich ist. Es fällt ihnen wegen der mit der Depression einhergehenden Antriebsschwierigkeiten aber schwer, sich zu Sport und Bewegung zu motivieren.
Dann können vielleicht Verabredungen mit Gleichgesinnten helfen. Deshalb lädt unsere Selbsthilfegruppe zum gemeinsamen Laufen und zum Erfahrungsaustausch ein. Kommt gern vorbei.
Weitere Informationen:
"Das Laufen hat mir über sehr schwere Zeiten hinweggeholfen", sagt Michael in diesem Artikel über unsere Selbsthilfegruppe #LaufDichRaus.
Seit April 2022 trifft sich die Gruppe bei Wind und Wetter. Auch am Montag wieder. Kommt gern vorbei!
Das sind die nächsten Termine unserer Laufgruppe #laufdichraus. Für alle, die gern laufen und sich zum Thema Depression austauschen möchten. Mehr Informationen im Thread.
@Dresdner_Buendnis__Depression Bewegung ist ein gutes Mittel, muss nicht gleich Laufen sein. #losungsorientierte #Selbsthilfegruppen sind auch ein probates Mittel um rauszufinden. Der #BBuD hat Die traditionelle Selbsthilfe weiter entwickelt.